À PROPOS

Je suis Tamsin Chubb, propriétaire et fondatrice de Little French Retreat, un cadre intime de bien-être situé dans le sud-ouest de la France et pouvant accueillir six personnes.

Je suis anglaise, originaire de Londres et je suis venue m’installer en France en 2013 afin de transformer une maison qui appartenait à ma mère en un endroit pour aider au bien-être des autres. Ma mère avait acheté cette maison en 2005 pour vivre ses rêves de retraite. Mais malheureusement, ces rêves ne se réalisèrent jamais. Deux ans après avoir acheter la maison, on lui découvrait un cancer en phase terminale qui l’emporta neuf mois plus tard.

C'est alors que ma vie a changé.

Little French Retreat a pris forme au travers d’un cheminement personnel visant à accepter la perte et le deuil et à retrouver une voie et une raison d’être. J’avais travaillé dans la gestion pour des entreprises de commerce de luxe et d’aménagement intérieur à Londres, j'avais un bon emploi, mais je savais qu’il fallait que je parte et redéfinisse ma vie. J'ai passé les années qui ont suivi la mort de ma mère à me concentrer sur ce qui m'apportait de la joie : pratiquer le yoga,  cuisiner et prendre des photos. Ces activités, et le désir de me sentir proche de ma mère, m'ont conduite à venir m’installer en France et à fonder Little French Retreat.


MON APPROCHE

Votre hôte et professeur de yoga, je puise dans une expérience diverse comme instructrice de yoga, cuisinière ayurvédique, coach et designer d'intérieur pour créer un espace calme et sécurisant où les convives peuvent venir se détendre et se rééquilibrer.

Mon approche de la santé et du bien-être est holistique, accordant tout autant d’importance à l'esprit, au corps, à la nutrition et à l'environnement. Mon objectif ultime est de faire en sorte que tous les convives puissent trouver une sensation profonde de repos et qu’ils puissent se sentir entièrement pris en charge, alors qu’ils se mettent en chemin vers un meilleur bien-être mental et physique, en leur donnant la force et la confiance nécessaire pour faciliter les changements qu'ils souhaitent apporter à leurs vies.

J'entre dans ma cinquième année à Little French Retreat et je me sens passionnée par le travail que je fais. J'ai été décrite comme ayant une approche humaine de l'enseignement du yoga. Il est important pour moi d'intégrer les enseignements anciens du Yoga et de l'Ayurveda au sein d’une pratique accessible au quotidien.


MES QUALIFICATIONS

Je suis titulaire d'un certificat de formation de professeur de yoga de 500 heures avec Sivananda Yoga et Yoga Alliance, d'un certificat de formation en techniques de conseil (counselling) et d'écoute active et je suis facilitatrice du « jeu du flux » (Flow Game) , une modalité de coaching qui apporte clarté, force et orientation pour donner réponse aux interrogations de la vie.

Pour plus d’informations sur le style de yoga que j'enseigne, veuillez consulter la page « cours de yoga ».


CE QU’EN DISENT LES CONVIVES

«J'ai adoré chaque instant de cette expérience. Certains éléments étaient nouveaux pour moi, ce qui normalement m’aurait mise mal à l'aise. Tout au contraire, j’ai senti mon assurance augmenter tout au long des 5 jours. Je crois que c’est surtout grâce à cette merveilleuse atmosphère de confiance que Tamsin crée. J'ai particulièrement adoré le style de yoga qu'elle enseigne. Ça me convient vraiment mieux que tout ce que j'avais essayé auparavant. Dans l’ensemble, je pense que la magie de cette retraite vient de l'approche holistique que Tamsin adopte, chaque aspect ayant été soigneusement soupesé de sorte à en faire une approche personnelle, inspiratrice et suscitant la réflexion. » - Lire l'entretien complet de Rachel (en anglais).

 

Si vous voulez en savoir plus sur ce que Little French Retreat pourrait vous apporter, comment rejoindre la maison, quelle retraite vous conviendrait le mieux, ou si vous souhaitez venir passer un séjour en dehors des retraites organisées et prendre le temps dont vous avez besoin pour travailler sur un projet loin de toute distraction, n’hésitez pas à vous mettre en contact avec Tamsin par courriel à info@littlefrenchretreat.com ou en téléphonant au +33 (0) 6.59.85.04.55